大町ダムは、貯水池からの水圧をダム自体の重さで支え、貯水機能を果たすよう造られた「重力式コンクリートダム」と呼ばれるタイプのダムです。巨大なコンクリートの塊に見える外観ですが、内部にはダムとしての機能を果たすため、さまざまな装置や機器が備えられています。プログラムでは、発電所とダムの見学を実施。建設の背景から暮らしとの関わりまで、細かに学ぶことができます。

洪水の調節により都市と市民の命、財産を守ります。大雨時には、上流から流れてくる大量の水を一定量ダムに貯め込み、残りを下流に流します。

高瀬川に生息する生物や植物などの生態や農業用水等の安定供給のため、大町ダムから水を流し流水の維持をしています。川の水がなくなりそうなときは大町ダムから流す水の量を増やし、川らしい川の維持をしています。

大町ダムは流域市町村や長野市の水道用水を補給できるよう水を貯めています。
およそ180 万㎥（25mプール約4000杯分）となります。

発電は大町ダムの下流に位置する大町発電所で行っています。水力発電は自然の恵みを活用したCO₂をほとんど発生させないクリーンな発電方法として再注目されています。