“轻松！健行行程”

从能够俯视大町市街道的高岗，能够轻松地展望北阿尔卑斯。从大町山岳博物馆开始登顶鹰狩山山顶的行程。
往博物馆去的路右侧有散步道入口的看板。途中，重复着林间散步和穿过柏油路，看到露营场后上台阶就是神社，沿着柏油路往前，好不容易走到山顶。
从山顶的长椅或展望台可以欣赏到绝佳的景色。

鹰狩山是珍贵植物的宝库，在志愿者持续修建设施的 鹰狩山展望公园也能观察植物。
灵松寺是红叶的名胜之地，珍贵品种的银杏大树，好看的雕刻和值得一看的茅草屋顶的山门。沿着它前面的道往下走，最后左转就能到通往山岳博物馆的坡道。

■ （运动鞋可）石子路、有点斜坡的散步道
■ 步行距离：从山岳博物馆大约9km

连接木崎湖和黑泽高原的公路和登山道相互反复交错的行程。开车到黑泽高原，也推荐到木崎湖展望地。在能够眺望群山和木崎湖的观景点边走边观赏美景。“小熊”山不只是说说的，有可能遇到熊，所以请带上铃等能发出声音的东西。

■ （可能的话穿健行鞋）柏油路、有点斜坡的散步道
■ 步行距离：信浓木崎—簗场站约14.5km
从黑泽高原到木崎展望地往返的话约9km

从扇泽爬到日本三大雪溪之一的针之木雪溪尽头的行程。出发地是立山黑部阿尔卑斯山脉路线的东门口扇泽。享受森林浴、在健行途中也可以试试溪水。

■ （健行鞋）有斜坡的登山道
■ 步行距离：从扇泽站到针之木雪溪（约1850m的地点）约7km
※在每年的6月第一个星期天，为了赞扬大町出身的为登山指南做过贡献的百濑慎太郎，而举办健行活动“针之木岳慎太郎节”

日本第一高度的石坝，从高濑水库沿着公路和河边的步行道，走2个半小时就到秘汤“汤俣温泉”以及天然纪念物的汤俣喷汤丘。过水俣川的吊桥大约走15分钟的地方，可以看到稀有的活动中的喷汤丘，也有可能看到作为将来候补的小的喷泉口。大家都要好好珍惜大自然赐于我们的礼物。
※从晴岚庄的后面爬30分钟左右就到了见晴台，在这里可以看到美丽的溪谷。在晴岚庄住下，快乐地度过这1夜2天。

也请参阅高濑溪谷网页。

■ （运动鞋・可）土路和基本上平坦的散步路
■ 步行距离：从高濑水库到喷汤丘往返约21 km

欣赏因石南花的簇群而闻名的锹之峰的行程（观赏期间5月下旬到6月上旬）。途中有绳索的陡坡和有悬崖的地方要注意。

■ （尽可能穿健行鞋）有斜坡的登山道
■ 步行距离：从锹之峰登山口往返约5km

关于土地的传说还流传着的里山。笔直地攀登有乱石、峭壁的山脊，虽然短但惊险不断的行程。

从布川峠开始的“大姥之散步道”是能享受森林浴的比较平坦的山路。

■ （尽可能穿健行鞋）有斜坡的登山道
■ 步行距离：从大姥山本宫登山口到布川峠登山口约4km